Estades Saludables Calvià 2026
Un cap de setmana per desconnectar i cuidar-te a Peguera
A vegades el ritme del dia a dia ens arrossega i ens oblidam d’alló més important: cuidar-nos. Per això, l’Ajuntament de Calvià, a través de l’e m h a s (Escola Municipal d’Hàbits Saludables), i la Direcció Insular d’Esports del Consell de Mallorca, a través de la UAFIS (Unitat d’Activitat Física i Salut), s’han unit per dissenyar les primeres Estades Saludables de Calvià 2026, una trobada dissenyada per al benestar.
Apunta la data, les estades saludables de Calvià 2026, es faran el cap de setmana del 24 i 25 d’octubre de 2026, a l’hotel Valentín Grand Park Suite Hotel, de Peguera. Serà un cap de setmana per abaixar les revolucions, dedicar-te temps de qualitat i aprendre de manera pràctica nous hàbits.
Un complet programa d’activitats
Durant aquests dos dies, tu edecideixes com viure l’experiència. Tindràs a la teva disposició una completa programació de tallers, xarles i altres activitats, impartides per professionals relacionats amb la salut, els esports i el benestar.
-
El teu moment de benestar: Podràs reconnectar amb el teu cos i la teva ment a través de sessions de ioga, descobrir eines pràctiques en els nostres tallers de nutrició, treballar la teva faixa abdominal amb hipopressius, activar-te amb entrenaments HIIT, experimentar els beneficis del grounding…
- Nutrició conscient: Cuidar-se també es gaudeix a taula. L’estada inclou pensió completa amb un bufet saludable, amb opcions per a persones veganes i tenint en compte els diferents al·lèrgens alimentaris.
-
Zona Kids: Si vens amb els teus fills, no t’has de preocupar de res. Mentre tu dediques temps a cuidar-te, els monitors del Consell de Mallorca cuidaran dels més petits amb jocs, dinàmiques i activitats pensades perquè es diverteixin en un entorn segur.
-
Al teu propi ritme: Aquest cap de setmana està pensat per tal que gaudeixis com prefereixis: ja sigui regalant-te un espai per a tu mateixa, compartint-lo en parella, gaudint-lo amb amigues o venint en família aprofitant la Zona Kids.
Detalls pràctics de l’activitat
-
A qui va adreçat? És una experiència destinada a persones a partir dels 16 anys, però si portes els teus fills/es tindràs la possibilitat de deixar-los a la zona kids on estaran entretinguts mentre et cuides.
-
Com s’organitza? L’estada és d’una nit. L’entrada es realitza dissabte al matí i la sortida diumenge després de dinar.
-
On ens allotgem? Al Valentín Grand Park Suite Hotel,, a Peguera.
