Estades Saludables 2026
Un fin de semana para desconectar y cuidarte en Peguera
A veces el ritmo del día a día nos arrastra y nos olvidamos de lo más importante: cuidarnos. Por eso, el Ajuntament de Calvià, a través de la e m h a s (Escuela Municipal de Hábitos Saludables), y la Dirección Insular de Deportes del Consell de Mallorca, a través de la UAFIS (Unidad de Actividad Física y Salud), se han unido para ofrecer el proyecto Estades Saludables Calvià 2026, un encuentro diseñado para tu bienestar.
Los próximos 24 y 25 de octubre de 2026, el hotel Valentín Grand Park Suite Hotel, ubicado en Peguera acoge la primera edición de estas jornadas en Calvià. Será un fin de semana para bajar las revoluciones, dedicar tiempo de calidad a nosotros mismos y aprender de forma práctica nuevos hábitos.
Resumen del programa de las Jornadas
Durante estos dos días, tú decides cómo vivir la experiencia. Tendrás a tu disposición una completa programación de talleres, charlas y otras actividades, impartidas por profesionales de la salud, la actividad física y el bienestar. Podrás elegir entre un gran menú d propuestas, las que mejor se adapten a tu interés.
- Tu momento de bienestar: Podrás reconectar con tu cuerpo y mente a través de sesiones de yoga, descubrir herramientas prácticas en nuestros talleres de nutrición, trabajar tu faja abdominal con hipopresivos, activarte con entrenamientos HIIT, experimentar los beneficios del grounding y muchas otras propuestas.
- Nutrición consciente: Cuidarse también se disfruta en la mesa. La estancia incluye pensión completa con un buffet saludable, adaptado a personas veganas y que tiene en cuenta diferentes alérgenos alimentarios.
- Zona Kids: Si vienes con tus hijos, no tienes de qué preocuparte. Mientras tú dedicas tiempo a cuidarte, los monitores del Consell de Mallorca cuidarán de los más pequeños con juegos, dinámicas y actividades pensadas para que se diviertan en un entorno seguro.
- A tu propio ritmo: Este fin de semana está pensado para que lo disfrutes como prefieras: ya sea regalándote un espacio para ti misma, compartiéndolo en pareja, disfrutándolo con amigas o viniendo en familia aprovechando la Zona Kids.
Detalles prácticos de la actividad
- ¿A quién va dirigido? Es una experiencia destinada a personas a partir de los 16 años, pero si traes a tus hijos/as tendrás la posibilidad de dejarlos en la zona kids donde estarán entretenidos mientras te cuidas.
- ¿Cómo se organiza? La estancia es de una noche. La entrada se realiza el sábado por la mañana y la salida el domingo tras disfrutar de la comida.
- ¿Dónde nos alojamos? En Valentín Grand Park Suite Hotel, en Peguera.
- Precios y tarifas: El importe varía en función del número de personas y del tipo de estancia que elijas. Te facilitamos todos los detalles en el documento de tarifas adjunto.
- Inscripciones: Las plazas son limitadas
