NORDIC WALKING CALVIÀ 2025
INSCRIPCIONS OCTUBREHola marxaires!
Estigues atent a les xarxes socials per sabre les sortides que es faran mensualment.
Quin és el perfil de les rutes?
Les rutes són senzilles i adaptades a qualsevol edat. Com sempre, a l’inici farem un escalfament i explicarem la tècnica bàsica dels bastons a les persones que s’inicien en aquesta activitat.
És la marxa nòrdica una activitat per a mi?
La marxa nòrdica és una activitat apta per a qualsevol persona, independentment de la seva edat i del seu nivell de forma física. Es tracta d’un exercici que consisteix en caminar amb l’ajuda de l’impuls d’uns bastons. La tècnica, amb ajuda del personal instructor, és molt fàcil d’aprendre i assimilar. La marxa nòrdica és una activitat excel·lent per a la millora de la salut i el benestar físic i mental ja que combina exercici moderat, contacte amb la natura i el foment de les relacions socials.
DISSABTES D’OCTUBRE
-
04 d’octubre 2025
📅 Dia:04/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Sortida i ubicació: Aparcament de l’escola de Es Capdellà
🛤️ Ruta: La ruta començarà a l’aparcament de l’escola les pistes d’Es Capdellà. Sortirem a la carretera principal per tot d’una agafar el Carrer de les Monges fins a l’escola. Seguirem caminant pel C/ de l’Esglèsia per girar pel C/ de l’Atalaia fins el camí que va cap a la Finca des Galatzó. En arribar-hi girarem a l’esquerra. En arribar de nou a la carretera principal girarem a la dreta fins arribar al C/ de Serral i tornarem pel C/ de les Alzineretes. Altra vegada a la carretera només hem de seguir fin recte fins a trobar al’Esglèsia i just a devora arribarem finalment a les pistes esportives.
-
11 d’octubre 2025
📅 Dia:11/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Sortida i ubicació: UBS Galatzó
🛤️ Ruta: Iniciarem la ruta a davant de LA UBS de Galatzó i continuarem a la dreta per l’Av de Son Pillo fins arribar al final. Girarem a l’esquerra i farem la volta a tot el perímetre del nucli de Galatzó. Aprofitarem els camins de terra de devora el torrent i tornarem a la UBS per la mateixa Av de Son Pillo.
-
18 d’octubre 2025
📅 Dia:18/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Sortida i ubicació: Parking Municipal Illetes
🛤️ Ruta: El punt de trobada serà a l’aparcament públic d’Illetes. Tot d’una agafarem el passeig que ens permetrà arribar còmodament i amb una breu pujada fins la rotonda de Bendinat. Continuarem pel carrer de l’Arquitecte Francisco Casas que ja ens tornarà a dur a la zona d’Illetes, exactament al carrer Passeig d’Illetes. Passarem per la platja a on farem una aturada per fer uns exercicis i continuarem tot seguit pel mateix carrer que ens durà finalment i de nou al punt de trobada.
-
25 d’octubre 2025
📅 Dia:25/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Sortida i ubicació: Centre de Salut Palmanova
🛤️ Ruta: La ruta s’inicia a davant el CS. Agafarem el passeig en direcció Santa Ponça. Agafarel l’Avinguda de Cas Saboners. Seguirem pel Carrer de París fins al C/ dels Germans Pinzon que ja ens durà vorera de la mar. Ja no deixarem el passeig de la platja fins arribar al port. Aquí continuarem per l’Avinguda de la Platja que ens tornarà al punt d’inici de la ruta, el CS.
IMPORTANT: si NO has d’assistir cancel·la la teva inscripció al mateix formulari que has fet abans d’una setmana per donar la teva plaça a una altre persona.
🚰 Recorda portar aigua per a la sortida.
👟 No tens bastons per fer marxa nòrdica? Cap problema: nosaltres te’ls deixem!
👕 Només pensa a dur roba esportiva.
🔍Ves mirant la web per si hi ha algun canvi o modificació.
Fins aviat.
Salut i molta marxa! 🚶♂️🌿
INSCRIPCIONS OCTUBRE
