NORDIC WALKING CALVIÀ 2025
INSCRIPCIONES OCTUBREHola marchaires!
Estate atento a las redes sociales para saber las salidas que se realizarán mensualmente.
¿Cuál es el perfil de las rutas?
Las rutas son sencillas y adaptadas a cualquier edad. Como siempre, al inicio haremos un calentamiento y explicaremos la técnica básica de los bastones a las personas que se inician en esta actividad. Al finalizar realizaremos algunos estiramientos antes de despedirnos hasta la próxima salida.
¿Es la marcha nórdica una actividad para mí?
La marcha nórdica es una actividad apta para cualquier persona, independientemente de su edad y nivel de forma física. Se trata de un ejercicio que consiste en andar con la ayuda del impulso de unos bastones. La técnica, con ayuda del personal instructor, es muy fácil de aprender y asimilar. La marcha nórdica es una excelente actividad para la mejora de la salud y el bienestar físico y mental ya que combina ejercicio moderado, contacto con la naturaleza y el fomento de las relaciones sociales.
SÁBADOS DE OCTUBRE
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04 de octubre 2025
📅 Día: 04/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Salida y ubicación: Aparcamiento de la escuela de Es Capdellà
🛤️ Ruta: La ruta empezará en el aparcamiento de la escuela de Es Capdellà. Iremos por la carretera principal para llegar al Carrer de les Monges hasta la escuela. Seguiremos caminando por el C/ de l’Esglèsia para girar por el C/ de l’Atalaia hasta el camino que va hacia la Finca des Galatzó. Cuando lleguemos giraremos hacia la izquierda. Cuando volvamos a llegar a la carretera principal giraremos a la derecha hasta llegar al C/ de Serral y volveremos por el C/ de les Alzineretes. De nuevo iremos por la carretera hasta encontrar la iglésia y justo al lado llegaremos finalmente a las pistas deportivas.
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11 de octubre 2025
📅 Día: 11/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Salida y ubicación: UBS Galatzó
🛤️ Ruta: Iniciaremos la ruta delante de la UBS de Galatzó y continuaremos a la derecha por la Av. de Son Pillo hasta llegar al final. Giraremos a la izquierda y daremos la vuelta a todo el perímetro del núcleo de Galatzó. Aprovecharemos los caminos de tierra junto al torrente y regresaremos a la UBS por la misma Av. de Son Pillo.
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18 de octubre 2025
📅 Día: 18/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Salida y ubicación: Parking Municipal Illetes
🛤️ Ruta: El punto de encuentro será en el aparcamiento público de Illetes. Enseguida tomaremos el paseo que nos permitirá llegar cómodamente y con una breve subida hasta la rotonda de Bendinat. Continuaremos por la calle del Arquitecto Francisco Casas que nos llevará de nuevo a la zona de Illetes, exactamente a la calle Passeig d’Illetes. Pasaremos por la playa donde haremos una parada para realizar unos ejercicios y seguidamente continuaremos por la misma calle que finalmente nos conducirá otra vez al punto de encuentro.
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25 de octubre 2025
📅 Día: 25/10/25
🕒 Hora: 18:00H
📍 Salida y ubicación: Centro de Salud Palmanova
🛤️ Ruta: La ruta se inicia delante del CS. Tomaremos el paseo en dirección a Santa Ponça. Cogeremos la Avenida de Cas Saboners. Seguiremos por la Calle de París hasta la C/ de los Hermanos Pinzón, que ya nos llevará junto al mar. A partir de ahí no dejaremos el paseo de la playa hasta llegar al puerto. Aquí continuaremos por la Avenida de la Playa que nos devolverá al punto de inicio de la ruta, el CS.
IMPORTANTE: si NO debes asistir cancela tu inscripción en el mismo formulario que has hecho antes de una semana para dar tu plaza a otra persona.
🚰 Recuerda traer agua para la salida.
👟 ¿No tienes bastones para dar marcha nórdica? No hay problema: ¡nosotros te los dejamos!
👕 Sólo piensa en llevar ropa deportiva.
🔍 Ve mirando la web por si hay algún cambio o modificación.
Hasta pronto.
¡Salud y mucha marcha! 🚶♂️🌿
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