23
septiembre
9:00 am — 1:00 pm
Aparcamiento Finca Pública Galatzó
Aparcamiento Finca Pública Galatzó, 39.60028, 2.475783, Es Capdellà, Mallorca, España
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INSCRIPCIONES

Jaume Crespí: Dolor de espalda? Respuestas y soluciones.

Lugar: Refugio de Galatzó

Fecha: 23 de Septiembre

Horario: 9 a 13 h

El sábado 23 de septiembre Jaume Crespí nos espera en el Refugio de Galatzó con el objetivo de convertir el ejercicio físico en el nuevo fármaco del siglo XXI ¿Nos ayudas a conseguirlo?

¿DOLOR DE ESPALDA?: RESPUESTAS Y SOLUCIONES

Sabemos cómo mejorar el dolor de espalda y lo queremos compartir contigo. Todos y cada uno de nosotros tenemos tres poderes para hacer frente al dolor de espalda: 

  • El movimiento
  • La actitud
  • La educación

En este taller de BackFit aprenderás a dar respuestas eficaces y sencillas para reducir el dolor de espalda.

Además te llevarás una rutina de ejercicios y vídeos educativos para gestionar tu dolor y avanzar hacia un estilo de vida más saludable.

 JAUME CRESPÍ, graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte y director general de backfit (Escuela de espalda y salud que se dedica a la prevención y tratamiento del dolor de espalda y las patologías asociadas).

NO TE LO PUEDES PERDER !!!

Lugar: Refugio de Galatzó

Fecha: Sábado 23 de Septiembre

Horario: 9h – 13h

RECUERDA: 

  • Tráete ropa cómoda
  • Esterilla
  • Trae cuaderno y boli
  • Ven con tiempo para venir relajada/o
  • Apúntate todas las preguntas que tengas y no olvides de preguntárselas al ponente. 

IMPORTANTE: Recordar que siguiendo indicaciones del departamento de medio ambiente del Ayuntamiento de Calvià y de acuerdo con el reglamento de refugios vigente, al refugio sólo se puede acceder a pie. Los asistentes han de dejar su vehículo en el parking de al lado de las cases de Ca l’amo en Biel de Galatzó, son 10’-15’ a pie.

Al finalizar la práctica podrás degustar un snack saludable.

Inscríbete GRATUITAMENTE en ESTE ENLACE

Conferencia dolor de espalda Jaume Crespi Calvià

Detalles

Fecha:
septiembre 23
Hora:
9:00 am - 1:00 pm
Categorías del Evento:
,
Web:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeM4RUXqWuxcqhm-47TRWyB_S8gUDhv5nXHFiNyiIuR2AhxSA/viewform
Organizador:
Ajuntament de Calvià
Teléfono
971 13 91 00
Correo electrónico:
calvia@calvia.com
Web del organizador:
Ver la web Organizador

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