27
mayo
9:00 am — 1:00 pm
Finca Pública Galatzó
Finca Pública Galatzó, Carretera de Es Capdellà a Galilea, Km 2.2, Calvià, Islas Baleares, 07196, España
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SOLD OUT INSCRIPCIONES

Gemma Bes: Salud digestiva y taller de fermentados.

Lugar: Refugio del Galatzó

Fecha: Sábado 27 Mayo

Horario:

● 09:00h – 10:15h Sesión de Yoga

● 10:30h Fruta

● 11:00h – 12:30h Conferencia Salud Digestiva y Taller de Fermentados

● 13h Snack saludable

PARA PARTICIPAR EN LAS DIFERENTES ACTIVIDADES ES NECESARIO INSCRIBIRSE EN CADA UNA DE ELLAS. EN EL BOTÓN DE INSCRIPCIONES PODRÁS APUNTARTE A LAS QUE QUIERAS. 

A través de una sesión teórico-práctica te ofrecemos la posibilidad de obtener herramientas para lograr y mantener una buena salud digestiva. Aprenderás cómo cuidar tu sistema digestivo para mantener una microbiota equilibrada y sobre todo cómo conseguir tener unas buenas digestiones con un correcto tránsito intestinal. Además, realizarás un taller de fermentados donde te enseñarán cómo hacerlos, conocerás todos sus beneficios e incluso podrás llevarte una muestra para tu degustación.

Todo de la mano de GEMMA BES, Nutricionista de la Rafa Nadal Academy. NO TE LO PUEDES PERDER!!!

Y además puedes complementarlo con una actividad súper interesante que te ayudará a mejorar tu postura y tu salud. Te ofrecemos una clase de yoga Bowspring. Conciencia a través del movimiento y de la respiración, de la mano de Esther Morales. Te damos la oportunidad de probar esta práctica en un espacio diferente trabajando cuerpo y mente de una manera unificada. Es una actividad accesible a todos los niveles. Ambas actividades son gratuitas para los participantes.

Una vez terminada la actividad, si te apetece puedes disfrutar de una comida en el Refugio del Galatzó (Previa reserva) o también comer al aire libre en las Casas del Galatzó. (Teléfono de reservas para comer en el refugio: 971 173 700)

● 09:00h – 10:15h Sesión de Yoga
● 10:30h Fruta
● 11:00h – 12:30h Conferencia Salud Digestiva y Taller de Fermentados

● 13h Snack saludable

RECUERDA:

➢ Cuaderno y boli
➢ Bote pequeño de cristal para el taller de fermentados
➢ Botella de agua
➢ Tráete ropa cómoda
➢ Esterilla de yoga o toalla grande
➢ Ven con tiempo para venir relajada/o
➢ Apúntate todas las preguntas que tengas y no olvides de preguntarlas a la ponente.

IMPORTANTE: Recordar que siguiendo indicaciones del departamento de medio ambiente del Ayuntamiento de Calvià y de acuerdo con el reglamento de refugios vigente, al refugio sólo se puede acceder a pie. Los asistentes han de dejar su vehículo en el parking de al lado de las cases de Ca l’amo en Biel de Galatzó, son 10’-15’ a pie.

Al finalizar la práctica podrás degustar un snack saludable.

Detalles

Fecha:
mayo 27
Hora:
9:00 am - 1:00 pm
Categorías del Evento:
,
Web:
https://calviadeportes.com/conferencias-de-salud/
Organizador:
Ajuntament de Calvià
Teléfono
971 13 91 00
Correo electrónico:
calvia@calvia.com
Web del organizador:
Ver la web Organizador

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