Joan Llobera: Physical exercise: beyond movement, a sports medicine
Durante la conferencia se expondrán varios temas muy importantes sobre la salud y el ejercicio físico.
Los participantes podrán comprender cómo el ejercicio físico puede llegar a ser un fármaco sin efectos secundarios.
Aprendereis y seréis conscientes de aquellos mecanismos por los cuales el ejercicio físico mejora nuestra salud.
Además resolverá otras cuestiones como:
- ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
- ¿Cómo elijo qué ejercicio debo hacer?
- Si tengo alguna patología, ¿tengo que hacer más o menos ejercicio?
Todas estas cuestiones y muchas más… NO TE LO PUEDES PERDER !!!
Lugar: Sala de Palmanova
Fecha: Sábado 15 de Abril
Horario: 17:00 – 19:00 h
RECUERDA:
- Trae cuaderno y boli
- Ven con tiempo para venir relajada/o
- Apúntate todas las preguntas que tengas y no olvides de preguntarlas al ponente.
Al finalizar la práctica podrás degustar un snack saludable.
Inscríbete GRATUITAMENTE en este enlace EJERCICIO FÍSICO: Más allá del movimiento, una medicina deportiva
