{"id":29620,"date":"2025-02-14T11:05:22","date_gmt":"2025-02-14T10:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/calviadeportes.com\/alimentacio-2\/"},"modified":"2025-11-12T07:52:05","modified_gmt":"2025-11-12T06:52:05","slug":"alimentacio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/calviadeportes.com\/ca\/alimentacio\/","title":{"rendered":"ALIMENTACI\u00d3"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t\n

Alimentaci\u00f3<\/b><\/h2>\n

L’alimentaci\u00f3 \u00e9s un pilar fonamental per a mantenir i millorar la salut. Una nutrici\u00f3 adequada permet a les nostres c\u00e8l\u00b7lules complir les seves funcions vitals, assegurant el bon funcionament de l’organisme i prevenint malalties. Portar una dieta equilibrada no sols enforteix el cos, sin\u00f3 que tamb\u00e9 impacta positivament en la salut mental, millorant l’estat d’\u00e0nim, reduint el risc d’ansietat i depressi\u00f3, i proporcionant l’energia necess\u00e0ria per a enfrontar les exig\u00e8ncies di\u00e0ries.<\/span><\/p>\n

Adoptar h\u00e0bits alimentosos saludables \u00e9s una inversi\u00f3 en la nostra qualitat de vida. Aquests h\u00e0bits no sols afavoreixen la salut f\u00edsica i emocional a curt termini, sin\u00f3 que tamb\u00e9 contribueixen a un envelliment m\u00e9s saludable i a una vida plena i activa. En resum, una bona alimentaci\u00f3 \u00e9s clau per a un benestar integral.<\/span><\/p>\n

\u201cQue la comida sea tu alimento y el alimento sea tu medicina\u201d<\/i><\/b> (Hip\u00f3crates).<\/span><\/i>\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

  • \n\t\t\t\t\t

    Programa Teal – Tallers de Educaci\u00f3 Alimentaria<\/div><\/h4>\n\t\t\t\t\t

    Descripci\u00f3: \u00a0<\/strong>\u00c9s un programa orientat a la millora de la salut i el benestar de la poblaci\u00f3 adulta del municipi amb l’objectiu d’aprendre a portar un estil de vida saludable a trav\u00e9s de l’alimentaci\u00f3 i obtenint les eines necess\u00e0ries mitjan\u00e7ant tallers d’educaci\u00f3 aliment\u00e0ria te\u00f2rics\/pr\u00e0ctics. Tot aix\u00f2, mitjan\u00e7ant la coordinaci\u00f3 entre professionals sanitaris i dietistes-nutricionistes.<\/span><\/p>\n

    Objectius:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Adquirir l’adher\u00e8ncia a la dieta mediterr\u00e0nia.<\/span><\/li>\n
    • Millorar els h\u00e0bits d’alimentaci\u00f3<\/span><\/li>\n
    • Con\u00e8ixer com menjar saludable<\/span><\/li>\n
    • Millorar la salut de les persones<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Perfil de la persona usu\u00e0ria:<\/strong> Persones adultes majors de 18 anys amb alt risc cardiovascular, baixa adher\u00e8ncia a la dieta mediterr\u00e0nia i amb predisposici\u00f3 al canvi de conducta aliment\u00e0ria.<\/span><\/p>\n

      Modalitat d’impartici\u00f3: Presencial<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Durada: 3 mesos \/ una vegada a la setmana<\/span><\/li>\n
      • Lloc de l’activitat: Pista d’atletisme – Magaluf<\/li>\n
      • Organitza: Ajuntament de Calvi\u00e0 – Escola Municipal d’h\u00e0bits saludables<\/li>\n
      • Acc\u00e9s al programa: A trav\u00e9s del metge\/m\u00e8dica de fam\u00edlia o infermer\/a <\/span>del centre de salut els qui determinen la conveni\u00e8ncia d’entrar en el programa.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • por Institut Calvianer d\u2019Esports \u2013 Escuela Municipal de H\u00e1bitos Saludables <\/span><\/li>\n<\/ul><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/li><\/ul>