04
setembre
8:30 am — 11:00 pm
Plaza de Santa Ponça
Plaza de la Pinada

Santa Ponça, Islas Baleares 07180
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NORDIC WALKING FESTES DEL REI EN JAUME 2021

Con motivo de las Fiestas del Rei en Jaume, fruto de la colaboración entre la asociación Nordic Walking Palma y el Institut Calvianer d’Esports, se pone en marcha la salida de Nordic Walking a través de la costa de Santa Ponsa. La salida tendrá lugar la mañana del 4 de septiembre de 2021.

Las características de nuestro clima hace que podamos tener muchos días de buen tiempo y todo el mundo empieza a buscar actividades que se lleven a cabo al aire libre. Y todo esto en grupo, con todos los beneficios en el ámbito social que conlleva.

NORDIC WALKING FESTES DEL REI EN JAUME 2021

¿En qué consiste la actividad?

La actividad consiste en dar la oportunidad a los participantes a que puedan conocer y practicar este deporte como otra actividad adecuada para ellos, destacando una serie de características que lo hacen diferente:

  • AIRE LIBRE
  • FÁCIL DE APRENDER
  • MUY COMPLETO
  • MULTITUD DE BENEFICIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES
  • TOTALMENTE SOSTENIBLE.

Para que puedas conocer el Nordic Walking te proponemos en la misma ruta:

1. ACTIVIDAD DE INICIACIÓN: Con la ayuda de un grupo de instructores formados y con experiencia, los participantes llevan a cabo la primera toma de

contacto con los bastones. Se enseñan los principios básicos para empezar a practicar de una manera correcta y eficaz esta actividad. Todo esto dentro de un marco distendido y divertido (duración 30 min).

2. ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO Y PERFECCIONAMIENTO: Calentamiento con música para preparar el cuerpo para la marcha. Aprovecharemos, con los usuarios que ya conocen el deporte, para hacer un breve recorrido para recordar aspectos importantes de la técnica. (duración 30 minutos).

3. PASEO POR LOS ALREDEDORES: Después de haber hecho la actividad de iniciación y calentamiento todos saldremos a dar un paseo por los alrededores, poniendo en práctica todo lo que hemos aprendido. Todos juntos disfrutaremos del entorno con una ruta fácil y adaptada a los participantes, informando y modificando los aspectos necesarios para conseguir el objetivo.

4. ACTIVIDAD DE ESTIRAMIENTOS: También con música, y para acabar la actividad, dedicaremos unos minutos a hacer unos ejercicios de estiramientos (duración 10 minutos).

Para más información: info@nordicwalkingpalma.com y la web www.nordicwalkingpalma.com

Ruta de Nordic Walking en Santa Ponsa

La ruta es apta para todos los niveles y recorrerá la zona de Santa Ponsa con salida desde la plaza de la Pinada. La organización ofrecerá bastones de Nordic Walking para aquellas personas que no dispongan. Durante la ruta, los instructores darán indicaciones técnicas a los participantes. La inscripción es gratuita.

Lugar de concentración: Plaza de la Pinada

Fecha: 4 de septiembre de 2021
Hora de inicio: A las 08:45 h
Número máximo de plazas: 50 personas Duración: 2 horas 15 minutos

INSCRIPCIONES: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnJn–iEswg6Pyt36AYSgweb-1n5ZuJ0zam1jVphueBlC-Iw/closedform

NORDIC WALKING FESTES DEL REI EN JAUME 2021

Mostra els detalls

Data:
setembre 4
Hora:
8:30 am - 11:00 pm
Categoria d'Esdeveniment:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnJn--iEswg6Pyt36AYSgweb-1n5ZuJ0zam1jVphueBlC-Iw/closedform
Organitzador:
Ajuntament de Calvià
Telèfon
971 13 91 00
Email:
calvia@calvia.com
Web de l'organitzador:
View Organitzador Website

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