11
novembre
9:00 am — 2:00 pm
Finca Pública Galatzó
Finca Pública Galatzó, Carretera de Es Capdellà a Galilea, Km 2.2, Calvià, Islas Baleares, 07196, España
Carregant Esdeveniments
Carregant Esdeveniments
  • Aquest esdeveniment ja ha passat.
LLISTA D’ESPERA-INSCRIPCIONS

Gemma Bes: Alimentació i exercici físic

Lloc: Refugi de Galatzó

Data: 11 de novembre

Horari: 9h a 13:30h

ALIMENTACIÓ I EXERCICI FÍSIC. TALLER DE BEGUDES RECUPERADORES.

L’alimentació i l’exercici físic, entre altres coses, és una combinació perfecte per tal de dur un estil de vida saludable però, hem de menjar igual si feim exercici físic o no? Saps com has d’alimentar-te quan fas exercici físic? Coneixes les necessitats que té el teu cos per recuperar-te? Vols saber quins hàbits saludables podem incorporar quan feim exercici físic? Idò de tot això i més ens parlarà na Gemma Bes, Dietista-nutricionista de l’Academia Rafa Nadal a la conferència.

NO T’HO POTS PERDRE !!!

I a més a més, abans de la conferència farem una sessió de Hatha Yoga y Bowspring Yoga de la mà d’Esther Morales, Educadora del moviment a través del yoga i pilates, anomenada QUIETUD I MOVIMENT, oposats i complementaris. Cada un d’aquests conceptes necessita de l’altre per poder ser. A n’aquesta sessió, a través de la mescla de Hatha Yoga y Bowspring Yoga, experimentaràs la seva relació i els beneficis d’ambdós, tant en el cos com a la ment.

Inscripció gratuïta: Inscriu-te JA !! a n’aquest enllaç LLISTA D’ESPERA – INSCRIPCIÓ PER A LA PONÈNCIA D’ALIMENTACIÓ I EXERCICI FÍSIC

Lloc: Refugi de Galatzó

Data: Dissabte 11 de Novembre

Horari: 9h – 13.30 h

  • 09.00 h Recepció i col·locació de les esterilles
  • 09.30 h Sessió de Hatha Yoga y Bowspring Yoga
  • 10.45 h Descans. 
  • 11.00 h Conferència i taller de begudes recuperadores
  • 12.30 h Degustació snack saludables
  • 13.30 h Cierre

RECORDA: 

  • Porta ropa cómoda
  • Manta
  • Porta quadern i boli
  • Arriba amb temps per arribar relaxada/t
  • Apúnta’t totes les preguntes que tinguis i no oblidis de preguntar-les al ponent. 

IMPORTANT: Recordeu que seguint indicacions del departament de medi ambient de l’Ajuntament de Calvià i d’acord amb el reglament de refugis vigent, al refugi només es pot accedir a peu. Els assistents han de deixar el seu vehicle al pàrquing del costat de les cases de Ca l’amo a Biel de Galatzó, són 10′-15’ a peu.

LLISTA D’ESPERA-INSCRIPCIONS

Mostra els detalls

Data:
novembre 11
Hora:
9:00 am - 2:00 pm
Categories d'Esdeveniment:
, ,
Lloc web:
https://calviadeportes.com/ca/conferencies-de-salut/
Organitzador:
Ajuntament de Calvià
Telèfon
971 13 91 00
Correu electrònic:
calvia@calvia.com
Web de l'organitzador:
Visualitza el lloc web de Organitzador

Pròxims esdeveniments

27
desembre

HG Calvià Soccer Cup

Tot el dia
Polideportivo de Magaluf

Gaudeix del millor futbol benjamí i aleví del 27 al 30 de desembre en les instal·lacions del poliesportiu de Magaluf.

carrera infantil hidrobal sant silvestre kids
31
desembre

Hidrobal Sant Silvestre KIDS 2023

4:00 pm — 5:00 pm
Pista de atletismo de Magaluf

Dia i lloc, 31 de desembre en Pista d’atletisme de Magaluf a les 16 h. Carrera de caràcter lúdic que té com a objectiu promoure la pràctica d’activitat física entre els nens i nenes del municipi de Calvià i voltants.

31
desembre

Hidrobal Sant Silvestre 2023

5:00 pm — 7:00 pm
Pista de atletismo de Magaluf

Dia de celebració 31 de desembre a les 17.00 h – 6,7km HIDROBAL SANT SILVESTRE CALVIANERA: Un circuit pla, ràpid i visualment espectacular entre #Magaluf i #Palmanova, amb una entrada triomfal en la pista d’atletisme.

Galatzo Trail 2024
10
març

Galatzó Trail 2024

Tot el dia
Plaça de sa Vinya

Galatzó Trail Mallorca 10 de març 2024 – Calvià, Es Capdellà – És una de les curses de muntanya més espectaculars d’Europa, març 2024 – Calvià, Es Capdellà.